🌳【中醫觀點：十種發燒的原因】🌳
我們透過鼻子呼吸空氣，皮膚同時也在進行呼吸、散熱與排除水分（出汗）。
呼吸與排汗所排出的熱氣，並非一定是身體發炎，而是來自體內能量運作後的正常餘熱。
中醫認為，心腎之火（君火、相火）在消化營養、產生體能的過程中，會形成體溫，而這些餘熱需要順利排出。
當體熱排放不良、餘熱蓄積時，便可能形成發燒。
發燒的原因，大致可分為以下幾類：
1️⃣ 感冒型發燒
感冒發燒，多與五臟調理失衡有關。當體內產生的熱無法順利透過皮膚毛孔排出，常因風、寒、暑、濕、燥、火等外在因素影響，使毛孔收斂（中醫稱「肺主皮毛」），導致熱氣鬱積而出現發燒。
中醫將此類情況稱為「表證」，如傷風、傷寒、傷暑等，重點在於排表、透汗，使熱得以外散。
2️⃣ 傷食型發燒
飲食不當、脾胃功能較弱，容易使食物停滯於腸胃中，發酵產熱而引起發燒，嬰幼兒特別常見。
這類發燒多伴隨手腳心發熱，與感冒型四肢偏冷不同，當消食順暢後，發燒自然可緩解。
3️⃣ 虛勞型發燒
體質虛弱時，心腎失衡、水火不濟，體溫調節失常，可能出現時冷時熱的狀況。
這類發燒並非發炎，而是屬於虛損型發熱，常見於體力衰弱或更年期族群，需辨別臟腑虛弱的根本原因來調理。
4️⃣ 瘀血型發燒
外傷後氣血循環受阻，瘀血蓄積也可能引起體溫上升。
中醫認為，若能改善氣血循環、化瘀通絡，體溫自然會回復平衡。
5️⃣ 出痘疹時的發燒
出痘疹伴隨發燒，是身體建立調適能力的過程之一。
中醫觀察到，當疹出得順，發燒往往隨之緩解，重點在於飲食與生活照顧，避免干擾身體正常的調整過程。
6️⃣ 藥物反應相關發燒
部分情況下，身體對藥物或疫苗產生反應，也可能出現發燒、頭痛、嘔吐等現象。
此時需特別留意身體狀態，並由專業人員評估處理。
7️⃣ 孩子長牙期發燒
中醫認為「齒為骨之餘」，與腎氣有關。
幼兒長牙時，若脾胃功能尚未成熟，體溫調節易出現波動，通常調整飲食與作息即可改善。
8️⃣ 驚嚇或情緒影響
孩子受驚嚇、情緒不安，或成人長期憂思、壓力過大，也可能影響脾胃與氣機運行，進而出現腹脹、發燒等反應。
9️⃣ 產後（坐月子）感冒發燒
產後氣血尚虛，此時出現的感冒發燒，中醫稱為「月內風」，與一般感冒不同，需特別重視氣血調理。
🔟 不明原因的發燒
所謂「不明原因的發燒」，往往是尚未找到真正的根本因素。
中醫強調「萬病皆有因」，透過更細緻的觀察與辨證，才能逐步釐清方向。
